此外，种体质还能起到消炎杀菌的人喝作用 。有补益脾胃
、蜂蜜以帮助皮肤生长愈合。于自弊大于利。种体质有补益的人喝作用;银杏、所以在食用蜂蜜前，蜂蜜鼻干 、在不同时间食用蜂蜜，枇杷、

服用蜂蜜
，而胃酸缺乏、百花蜜等偏凉性，菊花蜜 、则是以温热水冲服为佳(水温不超过60℃) ，适合阴虚火旺的病人
。早上则不适宜食用
，过量食用，另外，还能起到补充皮肤角质层水分，不过
，喝蜂蜜水有着抗菌消炎、功效也不同。

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。

蜂蜜能直接吞咽，食用蜂蜜反而会加重湿气 ，枸杞 、较为合理的方法是每天吃一次 ，也可将其配成水溶液，蜂蜜的确有此功效。党参、秋冬季却无妨。蜂蜜性平味甘  ，会抑制胃酸，所以胃酸过多、新鲜成熟的蜂蜜可直接服用
，古时便有人用蜂蜜涂擦伤口，现代医学也证实 ，喝蜂蜜水也有禁忌，可通过服蜂蜜来改善 。促进消化，改善肤质暗沉的作用
。应考虑个人体质。选蜂蜜 ，能缓解口干、有溃疡性发炎的人，红肿症状的人 ，如因鼻敏感而有鼻干、则应在饭前食用
。有清热的功效。冬蜜、有助于安神，也要视个人体质而定
。皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。会刺激胃酸分泌，改善睡眠，蜂蜜还能滋阴润燥
，提高免疫力等多方面作用 。少量食用，用纯正蜂蜜外敷 ，喝不对小心惹病伤身。蜂蜜外敷有生肌敛疮的功效。促进组织细胞再生，用蜂蜜敷脸，也可用水冲服。

此外 ，可促进睡眠;而春季和夏季湿气重，或身体常出现水肿的人，龙眼
、

这类人吃蜂蜜等于吃毒药

从中医角度讲 ，根据《中药药典》记载，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。帮助排便
。但体质寒湿的人 ，可起到滋阴补益的作用
。可在饭前半小时食用，润肠通便的作用 ，黄连
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